Волшебная, Уникальная Сурья Мудра, или мудра Солнца

Чаще всего, данная мудра может быть использована для улучшения в работе пищеварения, а также для похудения ( ибо ускоряет обмен веществ). Но иногда её используют для укрепления защитных сил организма или для улучшения работы печени. Кроме этого мудра солнца позволяет сохранять молодость организма, выводить продукты обмена веществ, ну и собственно омолаживать организм. Сурья-мудру также полезно выполнять для снижения тяжести в теле, кроме этого она помогает предотвратить простуду за счет повышения температуру тела. А еще мудра солнца помогает бороться с холодом. И разогревает холодные конечности. Чем сильнее мы прижимаем большой палец к безымянному тем сильнее разгорается наш внутренний огонь.