Почему возникает чувство одиночества и что с ним можно сделать

Вам когда-нибудь приходилось быть в комнате, полной людей, и чувствовать себя невидимым? Каждый когда-нибудь испытывал подобные чувства, однако, если одиночество — ваш постоянный спутник, знайте: вы можете от него избавиться. Стоит начать действовать, так как одиночество постепенно портит ваше здоровье! Другие видео, которые могут вас заинтересовать: Тайм-коды: Инстинкт самосохранения? Что такое одиночество Разрушительный эффект соцсетей Как одиночество влияет на ваше здоровье КАК ВЫ МОЖЕТЕ ПОВЛИЯТЬ НА ЭТО - Определите проблему - Помните, это не ваша вина - Ищите утешение везде - Поднимитесь и действуйте - Помогайте нуждающимся - Представьте место, где были счастливы - Свяжитесь с кем-то - Заведите дневник ОБЗОР: — Доктор Лиза Файрстоун утверждает, что почти половина из 20 000 опрошенных американцев чувствует одиночество. — Если мы ограничены в общении или пытаемся добиться расположения других, одиночество в нашем сознании действует как инстинкт самосохранения. — А одиночество — это ощущение того, что вам не с кем обсудить важные для вас вещи. Вам кажется, что вы изолированы от окружающих, при этом вы страстно жаждете их благосклонности. — В сетевой коммуникации нет личного контакта. Зачастую она не может передать реальные эмоции. — Исследования доказали, что, если одиночество становится хроническим чувством, оно нарушает работу иммунной системы. — Самое важное — осознать, что ваше одиночество превратилось в настоящую проблему, которая мешает...