ЧТО ЕСТЬ НА УЖИН ПРИ ПРАВИЛЬНОМ ПИТАНИИ

Как только человек решает сесть на диету, первым делом ему рекомендуют сократить количество углеводов и перестать есть (подставьте название самого вредного продукта в этом месяце). Но гораздо важнее то, что вы кладете на тарелку, а не убираете из нее. И ещё время суток. Вот, например, что есть на ужин при правильном питании? Это интересные и актуальные статьи о здоровье и новости медицины. Подписывайтесь: Источники изображений: timolina/freepik; pvproductions/freepik; stockking/freepik; cookie_studio/freepik Источник видео: Klaus Nielsen: Pexels