Педагог назвала способы быстро войти в учебный ритм для школьников после каникул

Лето закончилось, и школьникам пора возвращаться за парты. Как плавно перейти от отдыха к учебе и настроиться на учебный год без стресса? В этом видео эксперт в области образования Виктория Подсухина дает практические советы для родителей и учащихся всех классов. Вы узнаете: как правильно начать планировать свой день в конце августа, чтобы избежать переутомления; на чем сделать акцент в учебе ученикам разных возрастов — с пятого по одиннадцатый класс; как эффективно освежить знания перед началом учебного года, повторив основные предметы — математику, русский и иностранный языки; почему так важно сохранять баланс между учебой, хобби и отдыхом, чтобы не столкнуться с выгоранием. Также мы расскажем о рекомендациях врача-диетолога Маргариты Королевой по приготовлению идеального завтрака для школьников, который обеспечит их энергией на весь учебный день. Смотрите до конца и начните новый учебный год уверенно и без лишнего напряжения!#ПрофилактикаВыгорания