Йога для начинающих в домашних условиях | 25 минут комплекс на все тело

Данный 25-ти минутный йога-класс на все тело позволит избавиться от боли, скованности и жесткости вашего тела и разума. Для хорошего самочувствия можно делать утром или в любое время дня. Данная практика зарядит вас энергией и, словно освежит все ваше существо в целом, после вы почувствуете себя восхитительно. Не забывайте прислушиваться к своему телу и неспешно войдите в поток своего дыхания, настройтесь на него. Позвольте себе отключить ум и не думать о том, как вы выглядите со стороны, просто погрузитесь в практику. Расстилайте коврик и наслаждайтесь! Присоединяйся на 3 БЕСПЛАТНЫХ дня в наш канал через бота: Йога тренер: Юджи Сарас Методология: FYSM Видео продакшн: Юджи Сарас Музыка: ayokay - Swing Swing Место: Индия, Ришикеш ?? #yogalife ---------------------------------------------------------------------------------------------------------- THE HIYOGA - это канал о йога образе жизни Тут мы создаем позитивный контент для вашего тела, ума и планеты. Йога, страсть к путешествиям, веганская еда, сознательная жизнь и медитация! Большое спасибо за просмотр и подписку на наш канал! Связаться с нами! --------------------------------------- ОТКАЗ ОТ ОТВЕТСТВЕННОСТИ: Пожалуйста, проконсультируйтесь с врачом перед началом любой диеты или программы упражнений. Используя наши видеоролики, вы понимаете и соглашаетесь с тем, что ни THE HIYOGA, ни какие-либо связанные с ним лица не несут ответственности перед вами за любые травмы или убытки, которые вы можете понести в...