упражнение спираль.

Аватар автора
Чистка с умением
тренажер внутри при помощи мышц тазового дна поднимается по спирали вверх и вниз. Груз(в этом видео это новогодний совенок) движется по той же траектории. Вновь после родов восстанавливаю свои мышцы.

0/0


0/0

0/0

0/0