Как стать счастливым | 5 элементов счастья

Каждый желает обрести счастье, но выходит далеко не у всех. Во-первых, мало кто знает, чего хочет на самом деле, во-вторых, немногие готовы что-то для этого делать. В большинстве случаев все заканчивается на этапе жалоб друзьям, близким, коллегам по работе, что все в этой жизни несправедливо. Те же, кто действительно пытается выяснить, как стать счастливым, изучают материалы на эту тему, читают исследования, обращаются с вопросом к науке или ее представителям, чаще всего, улучшают свое самочувствие. Для вас есть хорошая новость, если вы открыли описание этого эпизода, значит относитесь ко второй группе, которая вместо страданий выбирает поиск решений. В большинстве своем люди склоны считать, что счастье невозможно исследовать или привести к каким-то закономерностям хотя бы потому, что у всех оно разное. Кто-то видит радость жизни в больших суммах денег, кто-то в наличии семьи, кому-то для полного счастья не хватает любимого дела. Поэтому ответа на вопрос, как стать счастливым наука дать не может. На самом деле, счастье поддается определенным законам, так как оно является результатом химических процессов в нашем организме. Другими словами, достаточно выяснить, например, от чего и, главное, почему ваш мозг заливается дофамином, чтобы продолжить работу в этом направлении. Если вас заинтересовали только некоторые участки этого эпизода, используйте тайм-коды: 0:00 – Какие вопросы, касающиеся темы счастья, раскрыты в этом эпизоде 0:30 – Что такое счастье с точки зрения науки...