🥊 ОСНОВЫ БОКСА: КОМБИНАЦИИ, ПЕРЕДВИЖЕНИЯ И УПРАЖНЕНИЯ ДЛЯ ЛЮБОГО УРОВНЯ! 🥊

🔥 Это нарезка с тренировки по боксу, где тренер показывает и объясняет ключевые упражнения для отработки: Комбинации ударов Правильные передвижения по рингу Эффективные последовательности ударов Подходит для всех уровней: от новичков до продвинутых спортсменов. 🥊 Это база, которую нужно знать и уметь! 🎥 Полную версию тренировки смотри по ссылке в описании. #УпражненияБокс 💥 Подписывайтесь на канал, чтобы не пропустить новые полезные видео! 💥