10. Упражнение "Жук". Дыхательная гимнастика.

Аватар автора
Гимнастика: эстетика движения
И.п.- сидя на полу, ноги скрестить. Руки в стороны развести, расправить плечи, голову прямо - вдох через нос. На выдохе - голову слегка вниз, обнять себя руками со звуком "Ж-ж-ж-ж". Повторить 4-5 раз. Усы . раздвинув, смело Жуки жужжат в траве. "Ж-ж-ж-ж", - СКАЗАЛ КРЫЛАТЫЙ ЖУК,- Посижу и пожужжу.

0/0


0/0

0/0

0/0