Дофамин, дофаминовое голодание или современная випассана - методика Кремниевой долины! Апгрейд мозг

Вас приветствует Квантовый Буддист! И это - девятый выпуск по теме "Апгрейд мозга". В этом видео мы поговорим с вами о том, что такое дофамин, как он связан с мотивацией, продуктивностью и картошкой фри, что такое дофаминовое голодание (дофаминовое воздержание/дофаминовый детокс), нужно ли оно и правильно ли его называть современной виассаной. Это видео о том, как повысить эффективность, как вернуть вкус к жизни, как обмануть мозг и почистить его от хлама. Методика Кремниевой долины или древняя буддийская практика, завёрнутая в новую упаковку? Разбираемся! В следующем видео мы поговорим о том, как избежать эмоционального выгорания. Не забудьте подписаться на канал и поставить колокольчик, чтобы не пропустить! Видео по теме "Апгрейд мозга": Видео по теме "Ликбез мозга":