Пилатес для спины | Андрей Черноусик | 12 февраля

Аватар автора
РФСО "Локомотив"
Пилатес для спины - авторская программа, которая поможет сформировать сильный мышечный корсет туловища, придать мышцам эластичность, скорректировать осанку и способствовать уменьшению болей в позвоночнике. В программе урока упражнения Пилатеса, ЛФК, реабилитации, стретчинга и техник ПИР. Инструктор – Андрей Черноусик Наши страницы в социальных сетях: Слушайте наш подкаст о фитнесе, психологии и здоровом образе жизни #Пилатесдляспины

0/0


0/0

0/0

0/0

Скачать популярное видео

Популярное видео

0/0