Твое счастье зависит ТОЛЬКО от тебя! Как принять себя и научиться жить в гармонии с собой?

Как полюбить себя по-настоящему? Как принять себя и научиться жить в гармонии с собой? Любовь к себе — это не поверхностное восприятие, а глубокое принятие своей личности во всей её многогранности. Это умение воспринимать себя с уважением, включая все свои недостатки, ошибки и уязвимости, не осуждая и не отвергая. Истинная любовь к себе начинается с внутреннего признания собственной ценности и заботы о своём эмоциональном и физическом благополучии. В этом видео вы узнаете, как по-настоящему полюбить себя и научиться принимать свои слабости. Я поделюсь с вами практиками, которые помогут улучшить отношения с собой, начать жить в гармонии и перестать искать внешние источники счастья. СТРУКТУРА 00:00 – Вступление 01:05 – Что такое истинная любовь к себе? 01:52 – Что нам мешает любить себя по-настоящему? 04:28 – Как понять, что человек себя любит и полностью принимает? 08:37 – Как полюбить себя? 10:35 – Как принять себя с недостатками, которые исправить нельзя? 13:52 – Любовь к себе: эффективные практики 17:04 – Как правильно начать путь к себе? | Главные ошибки 17:59 – Заключение *Meta является запрещённой в России организацией #путьксебе