Сезон аллергии: как отличить поллиноз от простуды и подготовиться к цветению? | Доктор 24

Весна в городе — время аллергии. Почему поллиноз появляется у взрослых? Как отличить его от простуды? Как подготовиться? Врач-терапевт Елена Бондарева: триггеры аллергии — нарушение микробиома, дефицит витаминов, стресс, антисептики, пересушенные слизистые. Врач-аллерголог Ольга Мухина: поллиноз отличается сезонностью, длительными симптомами, зудом в глазах и слезотечением. Начинайте принимать антигистаминные за 2 недели до цветения, рассмотрите АСИТ. Гастроэнтеролог Александра Ноев: перекрёстная аллергия и диета при поллинозе. При аллергии на берёзу исключите яблоки и косточковые, добавьте гречку и йогурты для снижения воспаления. Терапевт Алексей Хухрев: подготовка квартиры: сетки с геотекстилем, мойка воздуха, влажность, уборка, смена одежды после улицы. 0:00 — Введение: почему поллиноз настигает даже взрослых москвичей? 1:00 — Может ли аллергия возникнуть внезапно во взрослом возрасте? 1:55 — Микрофлора кишечника — главная причина аллергии у взрослых 2:50 — Как антисептики и частое мытьё разрушают защиту кожи? 3:55 — Дефицит витамина D, цинка и минералов провоцирует поллиноз 5:05 — Как отличить аллергию на пыльцу от обычной простуды? 7:50 — Демонстрация кожных аллергопроб в прямом эфире 9:30 — Перекрёстная аллергия: какие продукты исключить и добавить? 12:55 — Профилактика: антигистамины за 2 недели + АСИТ 15:30 — Подготовка квартиры: сетки, мойка воздуха и влажная уборка