Как научиться «Лач Гейнер» за одну тренировку (Flyaway Tutorial)

Это обучение на сальто с турника, так называемый «Лач Гейнер». В гимнастике его называют «Соскок махом вперёд сальто назад». Иностранцы зовут его «Flyaway» или «Swing Gainer». Но, думаю, что для вас важнее уметь его делать, чем знать название. Естественно, что в этом видеоуроке нет теории и научных обоснований, как и во всех других моих туторах. Все, что здесь есть - это, снятый на камеру, процесс обучения данному элементу. Для того, чтобы показать вам, что «Лач Гейнер» действительно очень легкий элемент, я решил научить сразу двух... ой трёх человек за раз. Удачи вам в его изучении! И, главное, берите страхующего!:) Музыка: Alternative Rock – Seattle Song SOKOLOVHM – 4 The Вйо – Зорі Подписивайтесь на меня в других соцсетях: