Напиток из граната | Живая Еда (эфир 21.09.2024)

Рецепт недели на этот раз — гранатовый напиток 🍹 Несмотря на удовольствие, увлекаться таким напитком не стоит. Здесь много сахара, хотя есть и витамины с аминокислотами, которые содержатся в гранате. Жёлтый сигнал нашего диетологического светофора 🚥 Ингредиенты: ▫️Гранат — 1 шт. ▫️Миндаль — 10 г ▫️Сахар — 25 г ▫️Молоко — 400 мл ▫️Лёд — 4 горсти ▫️Семена чиа — 5 ч. л. Приготовление: 1. Гранат очистить. 2. Миндаль мелко порубить. 3. В блендере смешать яркие зерна, сахар и молоко. 4. Протереть через сито. 5. Почти готово! Осталось подать со льдом и семенами чиа. Сверху украсить миндалем. Приятного аппетита! Наш сайт и социальные сети: