Тайны изогнутого грифа!!! Динамическая нагрузка на изолированные мышцы! Гриф в разных позициях!

Аватар автора
Делай То, Что Дарит Счастье
Благодаря неровностям формы грифа, снаряд во время тренировки более безопасен, чем штанга с прямым, традиционным грифом. Не большая длина грифа, позволяет более точно определить правильное место обхвата, и равномерно распределить нагрузку на мышцы.

0/0


0/0

0/0

0/0