Я потеряла себя в отношениях с мужчиной. Как вернуть опору после расставания. Живой разбор

Хочешь вернуть себе опору, энергию и ясность — даже в момент хаоса? Начни с моей бесплатной практики «Лёгкость». Всего 13 минут, которое помогают: — снять напряжение, — вернуть доверие к жизни, — наполнить тело ощущением свободы и простора. 👉 Забери прямо сейчас: О ЧЕМ ЭТО ВИДЕО: Почему после расставания пропадает опора и как её вернуть Это живая сессия про то, что часто остаётся за кадром после отношений. Когда вроде всё закончилось, а внутри — пусто, страх и непонимание, как жить дальше. Мы говорим о том, что редко называют прямо: Почему после отношений тело начинает реагировать — боль, сжатие, потеря веса, напряжение. Почему попытка «держать себя в руках» только усиливает боль. Как страх снова пострадать уводит в одиночество. Почему непрожитые чувства застревают в теле. И где на самом деле начинается опора — не в другом человеке, а внутри. Здесь нет советов «забудь», «отпусти» и «возьми себя в руки». Здесь — процесс, в котором становится чуть яснее и чуть спокойнее. Это видео для тех, кто пережил расставание или внутренний разрыв. Кто чувствует, что потерял себя. Кто устал всё контролировать. Кто хочет честного разговора про близость и границы. Если вам знакомы мысли: «я вроде справляюсь, но внутри пусто» или «мне страшно снова сближаться» — возможно, это видео откликнётся. Если хочешь больше поддержки: