Упражнения с гимнастической палкой 7 Переброс из за плеча Серх

Аватар автора
Силовые спортивные забавы
Фитнес для рук. Фитнес с палкой. Занятие для укрепления кистей рук, запястий, локтевых суставов, плечевых суставов и пальцев рук. Прорабатывает Все мышцы, сухожилия и суставы от кончика пальца до плеча. На этом канале показываю свои упражнения с палкой. Пишите по всем вопросам. Почта Гугл

0/0


0/0

0/0

0/0