Что делать, если вы невротик? Самопомощь при неврозе. Советы психолога

Какие шаги следует предпринять и как над собой работать, если вы невротик? Согласитесь, не так просто изменить в себе привычные реакции на какие то ситуации. Порой реакция просто напросто опережает нашу возможность ее контролировать. И это может огорчать. Но систематическая работа над собой может помочь эту проблему решить. Об этом и пойдет речь в этом видео. #тигран_овакимян Ссылка на мой телеграмм канал: Ссылка на мои страницы в соц. сетях (по ним же можно записаться на консультацию):