Если трудно дышать | Расслабляем диафрагму | Массаж плавающих ребер

Многие проблемы тела связаны со спазмом диафрагмы. И если дело не в ней, решение проблемы все же стоит начать с расслабления диафрагмы, в любом случае станет легче, потому что диафрагма участвует во множестве процессов в организме, синхронизирует их. 00:00 Планета Массаж 00:04 Активизируем дыхание животом с фиксацией нижних ребер 00:56 Массаж плавающих ребер