bjj как пройти икс гард в бжж (x guard pass)

Одно из моих первых видео. Показываю на тренировке в старом зале (уже, к сожалению, закрытому) на Конюшенной площади простой способ пройти распространённый вид защиты в ги и ноу-ги. Подходит для бразильского джиу-джитсу и грэпплинга. Обязательно попробуй на тренировке! И не стесняйся спрашивать меня! Лучше в комментариях к этому видео в соцсетях, но можно и в личные сообщения. Больше качественного джиу-джитсу на русском в Ютюбе!