Как приготовить шоколадный пудинг чиа

Многие воспринимают правильное питание (пп) как что-то очень скучное и безвкусное. Но это далеко не так. И сегодня я приготовлю не только полезный, но и очень вкусный завтрак, который к тому же напоминает шоколадный десерт. Пудинг с семенами чиа готовить ну очень просто, единственное надо это сделать с вечера, чтобы семена успели разбухнуть. Приготовить его можно с обычным йогуртом, так и йогуртом с добавлениями различных фруктов и ягод. Пропорции напишу те, которые использую обычно я, но вы можете немного их подкорректирвать под свой вкус. Приятного всем просмотра! Рецепт пудинга из семян чиа: 200 мл йогурта 4 ч.л. семян чиа 1 ч.л какао Все нюансы приготовления смотрите в видео. Так же Вы можете посмотреть другие плейлисты с различными блюдами: #десертвстакане