Правила выполнения мудр. Как работают мудры

Аватар автора
Йога в движении
Что такое мудры? Мудра - это определенный жест или позиция пальцев, выражающая состояние духа человека. Они настраивают связь человека с подсознанием, что проявляется в исполнении желаний, привлечении денег, саморазвитии На что влияют мудры? восстанавливают физические силы, способствуют физическому здоровью; нормализуют энергетику, очищают энергетические каналы, способствуют восполнению энергии; восстанавливают психологическое равновесие, дают внутреннее спокойствие; улучшают обмен веществ в организме, восстанавливают эндокринную и центральную нервную системы. Как правило, действие мудры проявляется не сразу (за исключением определенных мудр для здоровья). Как работают мудры? На руках расположены энергетические каналы, каждый из которых связан с определённым органом или состоянием человека. Важное замечание! Когда выполняется тот или иной жест, желательно обращать внимание на сопутствующее энергетическое ощущение, возникающее при замыкании пальцев. Это позволит на порядок увеличить эффективность мудр. Общие правила выполнения мудр 1.Мудры выполняйте 2-мя руками. Для мужчин ведущей рукой является правая рука, а для женщин – левая. Ведущая рука заключает в себе действие. Вторая рука отражает ваши желания и надежды. 2. Можно в течение дня выполнять несколько комплексов мудр в зависимости от состояния вашего здоровья и проблем, которые нужно решить. 3. Делайте мудры с удовольствием, без напряжения. 4. Сосредоточтеся на своей цели и прислушайтесь к своему организму. 5.

0/0


0/0

0/0

0/0