Третий глаз по аюрведе: что это на самом деле? | Межбровная зона против СДВГ, мигрени, тревоги

Сегодня мы разбираем одну из самых важных зон на лице — две мармы, которые отвечают за ясность ума, память, интуицию и спокойствие нервной системы. Мы привыкли думать, что «третье око» находится ровно в межбровье, но классическая Аюрведа говорит иначе. На самом деле здесь расположена марма Наса, связанная с носовыми проходами, пазухами, мозговым кровообращением и работой гипофиза. А вот настоящая марма Аджна — центр интуиции и внутреннего видения — находится на один палец выше. Именно она регулирует умственный поток, концентрацию, способность «видеть ясно» и чувствовать себя собранным. В этом видео я покажу: ✨ где именно находятся эти точки, ✨ как мягко воздействовать на них, ✨ почему лёгкий массаж помогает при стрессе, мигренях, СДВГ, бессоннице, тревоге, заложенности пазух, ✨ какие масла использовать, ✨ и как сочетать стимуляцию марм с пранаямой (анулома-вилома), чтобы сбалансировать работу ума. Эти две мармы — дверца в спокойствие. Правильное воздействие на них снижает давление внутри головы, расслабляет лицо, улучшает дыхание, охлаждает эмоции и помогает нервной системе «вспомнить путь домой». 🔸 Запись на консультацию по телефону или по Whatsapp: 8-967-017-67-18 (вт-сб с 11:00 до 19:00) #ajna