Как сделать тренажер для икроножных мышц

Аватар автора
Руководство по Саморазвитию
Подъемы на носки — проверенное временем упражнение для наращивания общей мышечной массы на икрах, особенно в области икроножной мышцы.

0/0


0/0

0/0

0/0