БОКС. Путь полный уверенности! ! кАК ПОСТАВИТ УДАР ?!) # boxing-club.ru #

Поставленный удар вселяет в вас безграничную уверенность. От уверенности, путем совершенства к искусству нанесения удара или ведения поединка (это уж как вам будет угодно). От искусства к более высокой степени уверенности и так по спирали до бесконечности. Развиваясь,Вы познаёте себя и ресурсы вашего тела и духа!!! Интерес и внимание залог успеха. Надеюсь что все согласятся с тем, что ударное движение тела человека едино для всех, и не только для единоборств, таких как бокс, кикбокс, карате, джоу-джитца, рукопашный бой и прочие, но и во многих игровых видов спорта, таких как волейбол, бадминтон, хоккей, сквош. Разгон тела, в ударном движении, начинается со скручивания области таза и увеличивается на величину переносимой массы. Ударный потенциал тела передается ракетке, мячу или кулаку, если плечо расслабленно и выполняет функцию плети или кнута. В случае единоборств, большинство мужчин при сжатии кулака, непроизвольно, напрягают мышцы плеча, хотя это никак не связанно. И вместо удара получают толчок. А как «развязать» плечо и создать необходимые условия для нанесения баллистического удара, самого эффективного из всех типов ударов? Принцип ударной техники рук, при нанесении баллистического удара, это принцип работы стенобитного орудия, тарана. Для сокращения пути обучения и более качественного освоения материала я придумал ТРЕНАЖЁР ПАНЧЕРА, который назвал своим именем. Благодаря ему, эффект расслабления в плечевом поясе легко...