Подборка упражнений для спины от Шамиля Аляутдинова 2014

Аватар автора
Мистическое поражение шепотом всех душ
Видео-инструкция по выполнению упражнений для спины от Шамиля Аляутдинова, который сам столкнулся с проблемой межпозвоночной грыжи. Видео содержит подробное объяснение и демонстрацию упражнений, которые помогают укрепить мышцы спины и улучшить здоровье позвоночника.

0/0


0/0

0/0

0/0