КРЕКЕРЫ с Семечками Без Муки (Веган, Кето, Без Глютена)

Безглютеновые крекеры с семечками это замечательный несладкий, низко-углеводный веган перекус с повышенным содержанием клетчатки и белка. Делитесь рецептами указав источник и подписывайтесь на Безглютеновый Канал. Спасибо! Ютюб Инстаграм Фейсбук ТАЙМКОДЫ 00:00 Введение 00:34 Ингредиенты 01:14 Выпекание Крекеры с Семечками Без Муки Рецепт (Веган и Без Глютена) Ингредиенты 400г любых семечек (подсолнечника, тыквы, кунжута, льна, чия) 16г шелухи псиллиума 6г пищевых дрожжей или сухих трав 3г соли 20г растительного масла 400г воды Способ Разогреть духовку до 150C. Смешать все ингредиенты и оставить на 15-30 минут загустеть. Распределить равномерным слоем на противене с пекарской бумагой и выпекать 30 минут. Достать и надрезать крекеры острым ножом. Продолжить выпекать 45-60 минут. Вынуть из духовки, разрезать на кусочки и остудить на решетке. Приятного аппетита! Небольшое напоминание: Читайте этикетки и используйте сертифицированные безглютеновые ингредиенты. Другие веган рецепты без глютена в этом плейлисте #безглютеновыйканал #глютен #безглютена #безглютеновыерецепты #рецептыбезглютена #выпечкабезглютена #диетабезглютена #безглютеноваядиета #веган #безглютеновыевеганрецепты #безглютеновыекрекеры #безглютеновыевеганкрекеры #безглютеновыекрекерырецепт #веганкрекерырецепт #веганрецепты #крекерырецепт #крекерыбезмукирецепт #крекерыссемечками #кето #кеторецепты #кетокрекеры #singluten