Впереди "Кубок сибири" Жим с резиной 100кг

Аватар автора
Фитнес на каждый день с удовольствием
Привет) для жима 180+ в натураху без подсобки не обойтись) Мое любимое упражнение жим с резиной расскажу как и сколько делать чтоб поднимать много. По основной программе набираю обороты на этой тренировке по работал 125 6х6. Жду от вас комментарии. Друзья кому интересен жим лежа,пауэрлифтинг подписывайтесь здесь вы найдете более менее полезную инфу!!! #жимлежа

0/0


0/0

0/0

0/0