Буккальные приёмы для жевательных мышц

Есть много приёмов для возвращения нормального тонуса и длины жевательным мышцам. Но самые действенные - это буккальные. Только изнутри вы непосредственно чувствуете, в каком состоянии ваша мышца, можете найти и размять триггерные точки, ощутить, как под вашими руками мышца оживает и наполняется. Делайте приёмы чистыми руками или в перчатках. Работайте нежно, ни в коем случае не допускайте резкой боли. Возможная болезненность в самых проблемных местах не должна превышать 3 балла из 10. ❗Отложите буккальный массаж, если у вас есть повреждения слизистой. Запрещенграм: @faceculturespb