Морская рыба ( ставрида, скумбрия, хек, треска ), запеченная в духовке. Два отличных рецепта.

Рецепт : филе с сыром и грибами. филе морской рыбы 450 - 500гр. сыр твердых сортов 150гр лук репчатый 150гр шампиньоны 250гр сметана 15% 200гр сливки 10% 3 ст. л. соль 5гр перец черный молотый 1/2 ч.л. сок лимона 1 ч.л. оливковое масло 3 - 5 ст.л. Рецепт: морская рыба с тыквой. ломтики рыбы 400 - 500 гр. лук репчатый 150гр. ломтики тыквы 250гр. зелень петрушки 2 ст. л. яйцо сырое 3шт. кефир 2,5% 250мл. соль 3 - 5гр. масло оливковое 3ст.л. # какприготовитьморскуюрыбу# рецептрыбавдуховке