Я всё понимаю, но не меняюсь: главная ловушка психологии

Ты стал ходячей энциклопедией своих травм. Знаешь, почему мама была холодной, а папа строгим. Годами разбираешь это в кабинетах. Ты стал «осознанным». Но давай честно: стало ли тебе легко? В этом видео я объясняю, почему анализ не лечит. И чем депрограммирование (ЭМД) отличается от бесконечных разговоров о детстве. Психология учит жить с шипом в ноге, подбирая удобную обувь. Я предлагаю вытащить шип. Если устал быть «всё понимающим», но несчастным — пиши «разбор». Хватит лечить симптомы. #честнаяпсихология