Медитация прощения себя | Нина Андреева

Медитация прощения себя. Нам порой очень сложно принять свой прошлый опыт, особенно который со знаком «минус». У каждого в закромах найдутся поступки, за которые нам стыдно, о которых не хочется говорить, но вспоминая о них, мы раз за разом проваливаемся в низкие вибрации, негативные эмоции. Такие моменты прошлого становятся триггерами, крючками, о которые цепляемся сами и цепляем других. Конечно их важно отпустить, важно сменить состояние реакции, чтобы больше не зависеть от прошлого опыта. Ведь сейчас, как никогда актуально жить в состоянии Творца и смотреть в будущее. Медитация поможет принять свой прошлый опыт, чтобы мы могли свободно смотреть вперед.