Даоинь Общеукрепляющий. Трудности 5-го упражнения "Поднять тяжелый камень"

Аватар автора
Андрей Усолов. Цигун и внутренние школы ушу
Пятое упражнение из комплекса Цигун "Даоинь Общеукрепляющий" внешне выглядит просто. Но на самом деле в нём может содержится очень сложное требование, специфическая концентрация внимания, делающее это упражнение действительно "тяжёлым", так как требование к Целостности возрастает кратно.

0/0


0/0

0/0

0/0