? Заливной пирог с мясом и ШПИНАТОМ без муки, который можно даже на ужин!

Ингредиенты для пирога: Кукурузный крахмал - 90 г Куриное филе (фарш) - 400 г Лук репчатый - 100 г Творог 5% - 400 г Шпинат - 80 г Болгарский перец - 90 г Масло растительное - 5 г Куриное яйцо - 3 шт Сушеный чеснок - 2 г Паприка сладкая - 2 г Сухое обезжир. молоко (СОМ) - 15 г Соль, перец - по вкусу КБЖУ НА 100 ГР: 128.93 / 15.02 / 3.78 / 8.73