Как убрать руминацию образов и диалоги с ними?

Аватар автора
Кризисный Психолог. Наталья Соловьева
Ответ на вопрос в рубрике "Ваш вопрос психологу". В видео рассказала про техники самопощи, которые помогут избавиться от мыслительной жвачки. Телеграм канал с отзывами, кейсами, историями из терапии

0/0


0/0

0/0

0/0