Гакк-приседания в тренажере.

Аватар автора
Ноги в тонусе
Рассказываю как бинтовать колени и выполнять это упражнение. Гакк-приседания сами по себе не заменят ни становую тягу, ни приседания. Т.е. упражнение может быть только вспомогательным.

0/0


0/0

0/0

0/0