Сахарный диабет. Почему поднимается сахар крови? - Врач эндокринолог, диетолог Ольга Павлова.

⚕️ ПОЧЕМУ СКАЧЕТ САХАР❓- частый вопрос на приеме от пациентов с диабетом. ⠀⠀⠀⠀⠀ Сегодня мы обсудим ПРИЧИНЫ НЕСТАБИЛЬНЫХ САХАРОВ КРОВИ: ⠀⠀⠀⠀⠀ ✅ Неадекватное количество УГЛЕВОДов в пище ⠀⠀⠀⠀⠀ Если человек не умеет считать хлебные единицы, углеводы употребляет «на глазок» и разное количество каждый раз, то и сахар будет скакать. ⠀⠀⠀⠀⠀ ✅ Неучтенные ПЕРЕКУСЫ ⠀⠀⠀⠀⠀ Особенно это касается перекусов фруктами: даже диетическое яблоко за счёт содержащейся фруктозы даст повышение сахара крови. ⠀⠀⠀⠀⠀ ✅ Бесконтрольные ФИЗИЧЕСКИЕ НАГРУЗКИ ⠀⠀⠀⠀⠀ При нагрузке уровень сахара снижается, и у нас может наступить гипо (падение сахара крови), а дальше выброс гликогена печенью и рост сахара крови. Поэтому перед и после нагрузок при Диабете нужно контролировать сахар и , при низком сахаре, делать перекусы. ⠀⠀⠀⠀⠀ ✅ Не подобранная ТЕРАПИЯ ДИАБЕТА ⠀⠀⠀⠀⠀ Да, прием Препаратов по совету подруги или коррекция доз инсулина на авось ещё ни одного из нас не привели ни к стабильным сахарам, ни к здоровым внутренним органам. ⠀⠀⠀⠀⠀ ✅ НЕПРАВИЛЬНЫЙ ПРИЕМ Препаратов ⠀⠀⠀⠀⠀ Даже самые качественные имеют свои особенности приема: одни пьются до еды, другие- только после еды, некоторые препараты пьются только утром или только вечером. Бывает, что врач забывает это сказать на приеме, а пациенты не читают информацию о препарате. В итоге, хороший препарат принимается неправильно, сахара скачут. ⠀⠀⠀⠀⠀ ХОТИТЕ ПРИВЕСТИ САХАР В НОРМУ? ⠀⠀⠀⠀⠀ ✅ СНИЗИТЬ САХАР КРОВИ ДИЕТОЙ, ✅ ПРАВИЛЬНО и ВКУСНО ПИТАТЬСЯ при Диабете...