Массаж шейно-воротниковой зоны для снятия стресса и о?

В этом видео вы узнаете о массаже шейно-воротниковой зоны, который помогает снизить частоту мигреней, уменьшить мышечное напряжение и улучшить общее самочувствие. Мы расскажем об основных техниках и их воздействии на организм. 💡 Это лишь ознакомительное видео! В следующих выпусках на канале TheraTouch вас ждет полный курс массажа, где мы подробно разберем каждую технику. А также раскроем секреты других полезных методик массажа! Подписывайтесь на наш канал, включайте уведомления и оставайтесь с нами! ✔ Полезные советы ✔ Эффективные техники ✔ Множество новой информации Ваш путь к совершенству массажа начинается с TheraTouch! 0:05 Введение: Польза массажа шейно-воротниковой зоны 0:21 Роль шеи: связь с кровообращением и мигренью 0:43 Рекомендации перед началом массажа 1:04 Основные техники: как правильно выполнять массаж 1:23 Самомассаж: советы для расслабления мышц 1:38 Заключение: информация о новых видео