Разговоры лудоманов: путь от первой недели без игры к устойчивой ремиссии

Разговор начинается с небольшой истории участника и первых шагах недельной завязки: первые шаги, семейные границы и временный «тотальный контроль» как страховка; звучат рассуждения о ремиссии как процессе, где эго ищет обходные пути, а контроль легко становится клеткой; поднимаются вопросы о том, как могут действовать близкие, что считать выздоровлением, какими способами работать с зависимостью и где проходит граница между поддержкой и избыточным контролем над собственной жизнью. 00:00:08 — Неделя без игры, семья, АИ и ограничения 00:05:10 — Можно ли выздороветь? 00:08:30 — Как эго ищет лазейки и подменяет игру компульсивами 00:16:50 — «Ставки и ложь» 00:21:40 — Медвежья услуга от близких и важность честности в отношениях 00:32:02 — Снова про возможность выздороветь, что это означает, как добиться 00:36:20 — Про автоматические, неосознаваемые мысли 00:41:11 — Разное проявление компульсивного поведения 00:51:30 — Про упорядочивание жизни 00:56:32 — Баланс без перфекционизма: принцип Парето 80/20 и «хаос в рамках»