Тренировка мышц тазового дна. Упражнения "Кегеля". Что говорит доказательная медицина?

Аватар автора
Дмитрий Шкарупа
В этом видео представлена информация о том, что известно о тренировке мышц тазового дна у женщин: методах, показаниях, эффективности. Все изложенные тезисы основаны на данных международных рекомендаций и авторитетных исследований. Тренировка мышц тазового дна показана при легких формах недержания мочи при напряжении, гиперактивности мочевого пузыря (учащенное мочеиспускание, неудержание мочи), восстановлении после родов, легких формах опущения тазовых органов.

0/0


0/0

0/0

0/0