Женщина с самоценностью: как перестать тащить всё на себе и начать жить для себя.

Почему мы теряем себя, когда всё “хорошо”? Почему сильные женщины выбирают слабых мужчин? Как перестать жить в “надо” и обрести настоящую самоценность? Психолог Юлия Кондрацкая отвечает тепло, честно и глубоко. Разбираем: “я всё сама”, сила vs выживание, секреты самоценности и возвращение к себе и своим желаниям. 🎧 Слушай этот выпуск, если устала быть сильной и хочешь почувствовать себя живой. ✨ Тайм-код ✨ 00:00 - Вступление. Кто я? 1:08 - Какое направление рассмотрим? 1:30 - Что же такое самоценность? 7:20 - Откуда берется "Я все сама"? 10:06 - О чем будет серия эфиров? 11:37 - Мужчины и женщины 14:16 - Как выглядит женщина с самоценностью 16:25 - Вдохновлять мужчину 20:55 - Сценарий мамы 23:23 - Что ты получишь на серии эфиров? 23:52 - Мои советы: с чего начать? 30:05 - Практика: как выбирать себя? 31:27 - Изменения требуют действий 33:26 - Как это - слышать себя и свои желания? 35:12 - Окружение - точка роста 37:30 - Как строилась моя личная жизнь 39:47 - Расставания и последствия 44:07 - Истинные желания 48:03 - Чтобы я пожелала каждой девушке? 49:30 - Приглашаю на серию прямых эфиров