ЛФК для позвоночника +3 упражнения от дряблых рук в конце

Аватар автора
Упражнения для спины и шеи
Начало упражнений 3:35 Для поддержки канала и выражения спасибо Сбербанк 4279 3806 2441 6618 (И.И.) Комплекс с акцентом на верхнюю часть тела. Оздоравливаем все отделы позвоночника, улучшаем осанку. В конце видео упражнения от дряблости рук в зоне выше локтя.

0/0


0/0

0/0

0/0