10 вопросов о постановке голоса и упражнения, чтобы голос звучал красиво и уверенно

10 вопросов и ответов о постановке голоса для жизни: 1. Здравствуйте, Кирилл, подскажите, пожалуйста, мне нужно сделать голос ниже (понизить детский голос), сильнее (голос слабый, тихий) , уменьшить усилия, когда говорю( на работе нужно говорить, приходится напрягаться, также есть легкий хр ларингит), убрать скрипы ( видимо, из-за легкого хр ларингита). Самые главные задачи занизить голос и облегчить говорение. 2. Кирилл, здравствуйте, можете пожалуйста подсказать. Я занимаюсь озвучиванием и мне сказали, что тебе нужно научиться слегка делать свой тембр ниже или что то типа этого. Для этого они сказали, что представь в горле шарик и двигай его то ввысь, то наоборот ниже. Они сказали, что таким способом можно менять тембр, и сказали что нужно смотреть видео про техники смены резистора или попробовать какие то упражнения водолаза. Можете пожалуйста сказать, как правильно называются эти техники или сказать ваши, вы превосходно разбираетесь в теме голоса, и хотелось бы узнать ваше мнение на этот счёт 3. А если сорвать себе голос, например, громким шепотом, будет ли эффект положительный эффект на хрипоту? И можно ли такой эффект сделать на долгий срок. Друг говорит, что так сорвал и теперь вот у него грубый, басистый голос на постоянной основе 4. А можете рассказать, как повысить голос? я девушка, в подростковый период голос начал "ломаться", стал низким, хриплым, многие говорили что закурила сейчас стараюсь его контролировать и разговаривать выше, но не всегда это дается...