Перфекционизм: в погоне за идеалом. Заметки психолога Сергея Саратовского

Добиться максимального результата, всё правильно и вовремя сделать, выполнив работу на "отлично"... Стремление к вымышленному идеалу порой заводит нас в тупик! Как помочь перфекционисту справиться с негативными эмоциями и понять, что в некотором несовершенстве есть свои очевидные плюсы? Как не терзать душу понапрасну, если что-то не успел? Об этом рассказывается в данном ролике. #советыпсихолога