Какие бывают методы психотерапии? Обзор методов психотерапии для начинающих

КПТ, гештальт, ДПДГ — от этих аббревиатур кружится голова? Вы не одиноки! В этом видео я, как практикующий психолог, помогу вам составить карту мира психотерапии. 🗺️ Кому смотреть? Всем, кто: ✅ Хочет наконец понять, чем отличаются подходы психологов. ✅ Ищет специалиста и не знает, что ему подойдет. ✅ Просто увлечен психологией и устройством человеческой психики. Почему стоит посмотреть? За 15 минут вы получите структурированный обзор всех основных методов: от классического психоанализа до современных техник работы с травмой (ДПДГ). Вы поймете их суть и различия, перестанете чувствовать себя потерянным и сможете сделать осознанный выбор. Готовы перейти от теории к практике? Если вы устали от тревоги, сложных отношений и хотите реальных изменений, я приглашаю вас на индивидуальную консультацию. Вместе мы найдем корень проблем и подберем инструменты, которые подойдут именно для вас. #записькпсихологу