РАСТЯЖКА ПЕРЕДНЕЙ ПОВЕРХНОСТИ БЕДРА. МФР КВАДРИЦЕПСА.

Аватар автора
Йога для гармоничного развития
Занятие по стретчингу и МФР. С помощью комплекса упражнений снимем напряжение и улучшим эластичность передней поверхности бедра. Для занятия понадобится массажный ролл. Все упражнения выполняются в своей комфортной амплитуде при легком натяжении. Для продвижения канала: ❤️Ставьте лайк и Подписывайтесь на канал, Пишите комментарий. ----------------------------------------- #растяжка

0/0


0/0

0/0

0/0