Усталость. Апатия. Депрессия. Почему и как выйти? Анна Богинская

Что происходит с нами? Усталость. Апатия. Депрессия. Физическая реакция тела на длительное нахождение в психологическом стрессе. - Механизм стресса и Как влияет на физическое состояние. - Биохимия стресса. - Что такое физический стресс. - Три стадии физического стресса. - Тревога. Стабилизация. Истощение. - Как правильно выходить из физического стресса. В трансляции “Что происходит с нами? Усталость. Апатия. Депрессия. Почему и как выйти.” в клубе “Жить Жизнь” Анна Богинская рассказала, как стресс влияет на физическое состояние человека, а также дала техники и пошаговую инструкцию о том, как самостоятельно справиться и выйти из стресса. Продолжение трансляции в полной версии видео в клубе "Жить Жизнь". ✍️ Анна Богинская ‒ писатель, бизнес-аналитик. Автор бестселлеров «Жить Жизнь», «Грех Прощения» и «Код: Вознаграждение», «Порабощение Любовью. Как вернуть себе себя» ‒ романы о свободе от манипуляции и личной трансформации. Книги Доставка по всему миру. Сумма автоматически конвертируется в валюту вашей карты. Спектакль «Порабощение Любовью» по мотивам романов «Жить Жизнь» и «Грех прощения». Подписаться на уведомления в телеграм о новых трансляциях: Клуб «Жить Жизнь» ‒ это закрытая группа читателей. Здесь вы можете найти единомышленников, развиваться в обстановке спокойствия и поддержки. - Эксклюзивные трансляции, которых нет в открытом доступе - Авторские техники и медитации - Бесплатные онлайн-интенсивы - Ответы лично от Анны Богинской Регистрации в клубе:...