Прыжки на скакалке, скиппинг вместо кардио, все за и против скакалки в качестве тренировки

Аватар автора
FitForFun
Прыжки на скакалке, он же скиппинг, новый (хоть и не очень) вид кардио нагрузки, тренировки вашей выносливости и для развития атлетического тела. А стоит ли оно того, все ЗА и ПРОТИВ прыжков на скакалке, или может лучше старый добрый бег или езда на велосипеде. Давайте попробуем разобраться вместе. Напишите промокод при заказе в комментариях к заказу: FFF-tea и получите дополнительно 10% скидку на заказ! По вопросам рекламы и сотрудничества просьба писать сюда:

0/0


0/0

0/0

0/0