4 МИФА ОБ АЛКОГОЛЕ которые убивают мужское здоровье

В этом выпуске мы разберем самую распространенную привычку, которая незаметно разрушает здоровье миллионов мужчин. Вы узнаете: ✓ Почему даже "умеренные дозы" опасны для сердца ✓ Как алкоголь влияет на мужское здоровье на самом деле ✓ Что показали последние исследования о "пользе" красного вина ✓ Практические советы по защите здоровья для тех, кто не готов полностью отказаться Исследования и источники, упомянутые в видео: [Оставить место для ссылок на исследования] Разберем распространенные мифы об алкоголе и узнаем, почему кардиологи называют его одним из главных факторов риска для мужского здоровья. А в конце – конкретные рекомендации, как минимизировать вред, если вы пока не готовы полностью отказаться от алкоголя. 00:00 Введение 00:33 Самая распространённая негативная привычка 01:05 Как алкоголь влияет на организм 01:56 Влияние алкоголя на сердечно-сосудистую систему 03:01 Как следить за своим здоровьем 03:28 Влияние алкоголя на мужское здоровье 05:16 Распространенные заблуждения об алкоголе 07:50 Советы по минимизации вреда от алкоголя